纪录片 已完结

长命百岁:蓝色宝地的奥秘第一季

  • 英文名:changmingbaisuilansebaodideaomidiyiji
  • 主演:
  • 导演:克雷·杰特
  • 简介:跟随作家丹·巴特纳环游世界,探索五大奇特社区,那里的人们不仅健康长寿,而且过着充满活力的生活。
评分 5.0
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剧情简介
跟随作家丹·巴特纳环游世界,探索五大奇特社区,那里的人们不仅健康长寿,而且过着充满活力的生活。

长命百岁:蓝色宝地的奥秘第一季观后感

6 条短评
01
z
zeromeister 观影交流
10分 7 有用

活得开心健康是一种奢侈品

观影交流
02
P
Prominence 观影交流
10分 26 有用

素食主义:玉米、黑豆、南瓜、紫薯、苦瓜等; 增强下肢肌肉的简单运动:上坡、楼梯、农活、各种日常手工折腾; 有信念:每天都有起床的理由; 低压力:不焦虑、不紧张; 跟他人联系:不去养老院、参与健康互助的小团体、做义工等。

观影交流
03
H
Hildy at beach 观影交流
2 有用

主持人去了全球几个百岁老人比较多的地方,日本的冲绳岛,欧洲的意大利和土耳其,中美洲哥斯达黎加,前面四个的特点都是比较小,与周围世界隔绝以及保持传统生活,以及美国西部一个宗教小城。最后主持人ppt做的挺漂亮,总结出来了这些地方之所以长寿的经验,没什么新的都是你看新闻就能知道的。在美国选了一个小城做实验,成功以后,继续在更多的城市推进。尤其是新加坡的短期改变,更是给了主持人莫大的信心。让健康的选择称为...

观影交流
04
f
fake 观影交流
8分 20 有用

想起一句话,幸福的人总是相似的。蓝色宝地,日本冲绳、哥斯达黎加、意大利撒丁岛、希腊伊卡利亚岛、新加坡,植物性饮食、豆类、葡萄酒、move naturely、outlook、community社区,家庭为重。

观影交流
05
策略思维 观影交流
8分 21 有用

世界各地的长寿老人只有一个共同点,心大,健康饮食,生命不息劳动不止。

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06
醉落拓 观影交流
8分 7 有用

内容和制作上并无太多新颖之处,但探访、体验和倡导健康生活依然是令人愉悦的。健康饮食、经常运动、拥有人生价值感听起来千篇一律,但看到那些百岁老人,仍能感受到他们身上的平静力量。

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