评长命百岁：蓝色宝地的奥秘第一季观后感

6 条短评

zeromeister 观影交流

10分 7 有用

活得开心健康是一种奢侈品

观影交流

Prominence 观影交流 2023-08-31

10分 26 有用

素食主义：玉米、黑豆、南瓜、紫薯、苦瓜等；增强下肢肌肉的简单运动：上坡、楼梯、农活、各种日常手工折腾；有信念：每天都有起床的理由；低压力：不焦虑、不紧张；跟他人联系：不去养老院、参与健康互助的小团体、做义工等。

观影交流 2023-08-31

Hildy at beach 观影交流 2024-10-29

2 有用

主持人去了全球几个百岁老人比较多的地方，日本的冲绳岛，欧洲的意大利和土耳其，中美洲哥斯达黎加，前面四个的特点都是比较小，与周围世界隔绝以及保持传统生活，以及美国西部一个宗教小城。最后主持人ppt做的挺漂亮，总结出来了这些地方之所以长寿的经验，没什么新的都是你看新闻就能知道的。在美国选了一个小城做实验，成功以后，继续在更多的城市推进。尤其是新加坡的短期改变，更是给了主持人莫大的信心。让健康的选择称为...

观影交流 2024-10-29

fake 观影交流 2023-08-30

8分 20 有用

想起一句话，幸福的人总是相似的。蓝色宝地，日本冲绳、哥斯达黎加、意大利撒丁岛、希腊伊卡利亚岛、新加坡，植物性饮食、豆类、葡萄酒、move naturely、outlook、community社区，家庭为重。

观影交流 2023-08-30

策

策略思维观影交流 2023-09-01

8分 21 有用

世界各地的长寿老人只有一个共同点，心大，健康饮食，生命不息劳动不止。

观影交流 2023-09-01

醉

醉落拓观影交流 2023-09-04

8分 7 有用

内容和制作上并无太多新颖之处，但探访、体验和倡导健康生活依然是令人愉悦的。健康饮食、经常运动、拥有人生价值感听起来千篇一律，但看到那些百岁老人，仍能感受到他们身上的平静力量。

观影交流 2023-09-04