N
Nachweg
观影交流
6分
1 有用
这么说亚洲宅人最好补点维生素D和C...其余的正常吃点蔬菜水果就够了。
观影交流
剧情简介
We all think we know about vitamins – and we’re told they’re essential – but why do really need them and why can’t we produce them on our own? These are a few questions on the mind of intrepid filmmaker and health-freak Bryce Sage who travels from Washington DC to San Francisco to get to the bottom of the vitamin mystery.
评影迷留言
7 条短评
姜
姜米作茶
观影交流
6分
维生素人体自身无法合成，只能从饮食中摄入。 25%的北美人vc摄入量不足，其他维生素更糟。 一味追求产量的现代化农业使高质量食物被淘汰，食物所含营养普遍下降 未经加工的蜂蜜含有所有vb族 补充vd应该晒正午的太阳（影子比身高短），紫外线才足够 东亚人因为基因问题更容易缺乏vc 维生素补剂行业没有规范，肾功能正常的情况下，额外摄入补剂不确定有什么好处，也不确定有什么坏处。 均衡饮食是获取充足维生素最...
观影交流
C
Cookie
观影交流
6分
1 有用
访遍各界名家，得出最终结论：听妈妈的话。
观影交流
恐
恐慌中
观影交流
1 有用
结论是正常饮食的人只需额外补充维D。可是“正常”并没有标准啊！
观影交流
L
Larbre
观影交流
8分
1 有用
科学家们可以对实验结果头头是道，不可缺乏不能过量。具体到个人建议，也不敢妄断，只是说自己的选择如何。普通人多吃新鲜有机果蔬总没错：）
观影交流
龙
龙小姐的猫
观影交流
8分
只要你肝肾功能强大想吃就吃，不想吃就不吃，重要的是多晒太阳，如果不能就补充维生素D吧
观影交流
输
输入昵称
观影交流
8分
1 有用
人类不能自己合成维c 现代农业，农产品的营养含量很可能是下降的，因为选育过程中会选择大个的品种，而大个的品种，很可能营养密度反而是降低的（选择高营养食物，即使降低了，也还是很有营养） 炒菜过程中水溶性的维生素比如，维B维C会流失，但也有其他维生素是耐高温的 蜂蜜是一种很好的复合维生素B来源（所有8种维B都有） 如果影子比身高长，阳光里就没有足够的紫外线供我们合成维D了 是把胆固醇变成维D ...
观影交流
《维他命的真相》相关问答
剧情、演员、时长、口碑与在线观看，逐条说明01 《维他命的真相》的剧情走向大致是怎样的？
We all think we know about vitamins – and we’re told they’re essential – but why do really need them。
02 如何用几个关键词概括《维他命的真相》的类型？
题材涉及纪录片，由加拿大,美国出品，观影前可结合个人偏好挑选。
03 《维他命的真相》里Bryce Sage饰演谁？还有哪些主演？
《维他命的真相》的主要演员包括Bryce Sage。导演由Bryce Sage担任。完整演职员以正片片尾字幕和官方发布为准。
04 Bryce Sage执导的《维他命的真相》制作水准如何？
《维他命的真相》由Bryce Sage执导，编剧团队包括Bryce Sage。更多幕后信息（摄影、剪辑、配乐等）以正片字幕为准。
05 《维他命的真相》是什么时候公开的？出品方来自哪里？
《维他命的真相》于2013年上映，出品地区为加拿大,美国，主要语言为英语。
06 《维他命的真相》值不值得看？评分参考如何？
《维他命的真相》的豆瓣评分 7.3 分，站内综合评分 7.2 分。评分仅供参考，最终观感建议结合剧情简介和自身偏好判断。
为你推荐
剧情片
HD中字
纳威尔·佩雷兹·毕斯卡亚特,埃里克·坎通纳,Georges Yorbey
科幻片
已完结
陈虎,王智
纪录片
Judy Balaban,Mark Glancy,Barbara Jaynes,David Thomson
正片
蒂姆·克里德,克莱尔·邓恩
喜剧片
已完结
王加一,朱富润,王城祖,张全蛋
剧情片
乔什·哈切森,派珀·卢比奥,伊丽莎白·莱尔
喜剧片
HD
俞明,夏萍,沈殿霞,梅珍,高鲁泉,司马华龙,郑君绵
剧情片
Melvin Jackson Jr.,Allison Frosh
喜剧片
PaweenaChariffsakul,KunatipPinpradub
恐怖片
正片
阿格尼尼·哈克,雷米·伊沙克,西蒂·卡迪嘉·哈利姆
