范
范҉斯尼
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6分
62 有用
问题在于节食只会降低特定癌症的几率，但是饮食不规律暴饮暴食是否会导致胃部疾病，人体很复杂，还有很多研究需要去做。
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剧情简介
《地平线》Horizon由BBC制作，至今已经播出了五十季，一千多集。“地平线节目的目标是提供世界上最伟大的科学家和哲学家一个可以交流他们的好奇、观察和看法的平台，并将他们对世界的新看法引入到我们的日常知识。” 本期所讲肥胖是现代人类最大的敌人。那么节食是否会带来健康与长寿，这一直是人们迫切希望得到答案的问题。《BBC地平线：节食与长寿》从几个简单的例子来验证，表达出科学合理的节食对健康有益的观点。感兴趣的朋友可以下载来看看。
评聊聊《节食与长寿》
6 条短评
火
火龙果不耐受者
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8分
82 有用
真的现代人的死亡除了意外几乎都是吃死的
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豪
豪子的书桌
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10分
337 有用
“人生就是九吨食物，谁先吃完谁先走”。
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匡
匡轶歌
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8分
44 有用
才发现早就看过这部片子，当时没有豆瓣条目，所以未标记，重温依然感到受益。1. 片名的改动毫无意义，因为节食和断食是两码事。2. 少食多餐，是最糟糕的饮食方式。3. 断食不等于绝食，也不等于简单的少吃或控制卡路里，而是尽量拉长两餐的时间间隔，在一个集中时段（进食窗口）内吃够身体所需的营养后，就不再进食，给身体机能的修复和系统净化、再启动留出空档。4. 断食的作用也不仅仅是减肥，减肥只是其中最小的一项...
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韵
韵外之致
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8分
43 有用
男主持全程郁闷 他本来感觉自己是个身材匀称的欧洲老美男 结果每一个专家都在告诉他“你胖你胖要瘦瘦瘦！”好嘛 瘦瘦更健康 我的体会只要坚持不吃晚饭 就感觉身心轻快了许多 比那个四天断食法温和多了
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弁
弁財天
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10分
50 有用
人一生下来，大概基因就决定了这套器官能运作多久，磨损多久，吃多了超负荷运转肯定早早就挂了嘛~~轻断食！！！
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关于《节食与长寿》，观众常问的几个问题
看《节食与长寿》之前，先了解这些关键信息01 《节食与长寿》的剧情走向大致是怎样的？
《地平线》Horizon由BBC制作，至今已经播出了五十季，一千多集。“地平线节目的目标是提供世界上最伟大的科学家和哲学家一个可以交流他们的好奇、观察和看法的平…
02 《节食与长寿》是英国出品的什么类型作品？
题材涉及纪录片，由英国出品，观影前可结合个人偏好挑选。
03 《节食与长寿》出演阵容整体实力如何？
《节食与长寿》的主要演员包括迈克尔·莫斯利。导演由Kate Dart担任。完整演职员以正片片尾字幕和官方发布为准。
04 《节食与长寿》的主创团队来自哪里？
《节食与长寿》由Kate Dart执导。更多幕后信息（摄影、剪辑、配乐等）以正片字幕为准。
05 《节食与长寿》从哪一年开始与观众见面？
《节食与长寿》于2012年上映，出品地区为英国，主要语言为英语。
06 看完《节食与长寿》要预留多长时间？
《节食与长寿》正片时长约为60分钟。观看前建议预留完整时段，避免中途暂停影响观感。
07 《节食与长寿》值不值得看？评分参考如何？
《节食与长寿》的豆瓣评分 8.3 分，站内综合评分 8.3 分。评分仅供参考，最终观感建议结合剧情简介和自身偏好判断。
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