大陆综艺 更新至20260701期

21天重养自己

  • 年份:2026年
  • 地区:大陆
  • 类型:大陆综艺
  • 时长:未知
  • 上映:2026-06-12 12:05:01
  • 语言:普通话
  • 更新:2026-07-02 16:00:14
  • 集数:10
  • 简介:《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。
评分 9.0
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21天重养自己 在线播放

全高清7 选集 (共7集)


全高清8 选集 (共7集)


全高清9 选集 (共7集)


全高清10 选集 (共7集)


全高清12 选集 (共7集)


全高清5 选集 (共3集)


剧情简介
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。

21天重养自己口碑

5 条短评
01
蜻蜓 观影交流
10分 1 有用

看了第一集

观影交流
02
A
Amelie 观影交流
4分 3 有用

健萌广告max版,披着女性主义外衣的消费主义

观影交流
03
A
AQR 观影交流
10分 4 有用

看到罗海琼安慰于娜的切片,感觉两位都是非常善良的人,祝你们一切都好。

观影交流
04
苏凯格 观影交流
6分 3 有用

总是刻意对比于娜的年轻时候和现在,感觉也是一种伤害

观影交流
05
李湘 观影交流
8分 13 有用

很多年以后,再见于娜,她是胖了,我为她感到高兴。可能远离镜头的这些年,她吃得开心,过得舒心,不需要减肥,不需要在意别人的眼光,活得肆意洒脱,胖就胖呗。

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